Запазете формата

Как можете бързо да премахнете втората брадичка на жена: всички начини в една статия

Здравейте, скъпа. Днес ще говорим за такъв дефект като двойна брадичка, или по-скоро как да премахнем втората брадичка на жена. Не само дебелите дами страдат от този излишък, но дори и младите дами с нормално тегло. И не само жени, но и мъже.

Този неприятен "подарък" забележимо удължава лицето, което го прави напълно непривлекателен, затова трябва да се отървем от него възможно най-скоро. Ето защо седнете и ще разберем как да решим този проблем.

Гимнастика от втората брадичка

Погледнете избора на добри упражнения, които наистина помагат на вратът да стане тънък, а вие сте млади и очарователни.

  1. Легнете по гръб, вдигнете главата си нагоре, за да видите пръстите си по крака. Това изключително ефективно упражнение ще помогне за затягане на брадичката и мускулите на врата. Направете 10 повторения. Внимавайте, ако гърбът ви е болен!
  2. Седнете на масата, сложете лактите на масата и спуснете брадичката си на ръцете. Затворете зъбите си, напрягайте мускулите на брадичката си, след това го бутайте напред. В тази позиция направете кликвания на пръстите си по брадичката 40-45 пъти. Извършвайте това упражнение всеки ден и скоро забравете, че сте имали грозен обрат.
  3. Страхотно упражнение: поставете тежка книга на главата си, ходете с нея за 5 или 6 минути, много скоро ще станете щастлив собственик на царствено поведение.
  4. Пейте буквите "и", "у", докато стегнете мускулите на шията.
  5. Премахването на двойната брадичка ще помогне на езика ви, който ще се опитате да получите върха на носа, а след това да ги изготви във въздуха "осем".
  6. Хвърли главата си назад, опитайте се да покриете горната си устна с долната си устна. След това горната устна - покриване на дъното.
  7. Поставете долната си челюст на юмруците си, спуснете главата си надолу и я предотвратете с юмруци. Почувствайте напрежението на мускулите на врата?
  8. Движи езика в устата си от една буза до друга.

Всъщност, тези упражнения са много повече и можете да ги правите по всяко време. Вижте това видео, може би, ярки картини ще ви помогнат да запомните по-добре тази гимнастика.

Прочетете също
Как да премахнете бузите: гимнастика за лицето и шията
Как да премахнете бузите с помощта на гимнастика и да върнете младия овал на лицето си, което с течение на времето ...

Премахваме двойна брадичка с масаж

Ако добавите прост масаж към упражненията, след три седмици ще се изненадате от трансформацията.

Виж също: щипка за овално лице

Как да направите масаж у дома?

  1. Нанесете върху крем с брадичката или отвара от мед.
  2. Загладете го с пръсти, от центъра до ушите, като същевременно увеличите интензивността на натискане и темпо.
  3. Стъркайте кожата с върховете на пръстите си, действайки в същата посока.
  4. Стиснете, размесвайте го като тесто, движейки се по същите линии.
  5. Изпълнете второто упражнение.
  6. За да се отървете от втората сгъвка ще помогнете да я потупате по гърба. Необходимо е да направите това бързо, така че в рамките на една минута брадичката ще спре да усеща пляскането, т.е.

Дръжте пръстите си здраво натиснати. Колко да пляскате? Докато ръцете не се уморят.

Това видео показва авторската техника - скулптурен масаж на лицето и шията.

Как да премахнете втората брадичка с минерален компрес

Достатъчно ли е масаж и гимнастика, за да се премахне двойната брадичка? Масажите могат да бъдат допълнени с козметични процедури.

Какво е необходимо за това? В чаша минерална вода (негазирана) се разрежда 1 супена лъжица. лъжица сол. Навлачете в нея хавлиена кърпа, сгънете я. Вземете го от краищата, потупвайте ги по проблемната зона. Този масаж и повдигане. След един месец кожата ще бъде опъната, овалът на лицето ще поеме първата, млада позиция.

За да предотвратите връщането на проблема, периодично упражнявайте и масажирайте.

Силует на врата на коректора

Massager Neckline Slimmer ще ви помогне да се отървете от проблема си, ако редовно го използвате. Симулаторът може да се нарече изключително ефективна алтернатива на хирургичната намеса.

С него можете да създадете красив силует на шията, да премахнете грозните гънки, да забравите за отпуснатата кожа в областта на шията завинаги. Освен това процедурата е толкова приятна, че ще я прекарате с голямо удоволствие, удивлявайки се на невероятния резултат. Процедурата продължава само 2 минути, но какъв ефект има! Резултатът ще бъде забележим след два месеца.

Как да използвам? Монтирайте пружината според указанията. Прикрепете симулатора на гърдите му, натискайки брадичката му. Като държите устройството с ръка, започнете да накланяте главата си. Ако пружината е прекалено стегната, сменете я на по-подходяща. Включени са три пружини с различни нива на коравина.

Какво е удобно това устройство? Не е необходимо да се свързва към мрежата, да сменя батериите в нея. Устройството му е много просто и удобно. Подходящ за хора от всички възрасти.

Коректор упражнения

За да укрепите мускулите на врата, трябва бавно да наклоните главата си надолу, да натискате накрайника на симулатора с брадичката си, след което бавно да оправяте врата си и да се върнете в изходна позиция.

За да укрепите мускулите, бавно отворете и затворете устата си, като притиснете надолу приставката с долната си челюст. Упражненията се изпълняват в три комплекта, всеки с по 10 завои. Между подходите има почивка от 5 секунди.

Прочетете също
Facebook с Евгений Баглик: най-популярните упражнения
Може би сте чули, че има специално приспособление за лицето, което спомага за укрепване ...

Маски за отстраняване на двойна брадичка

Упражненията и масажът ще работят много по-бързо, ако им помогнете с маски, приготвени с ръце. Те обогатяват кожата с полезни вещества, помагат на клетките да произвеждат по-добър еластин и колаген, затягайки кожата.

Всяка маска трябва да се нанесе с тънък слой върху линията на долната челюст, да се обвие с марля, да се държи за около 30 минути, след това да се изплакне с топла вода. Те трябва да се правят след 1 ден.

  1. Мазна маска. Едно чл. разрежда се една супена лъжица суха мая с топло мляко, за да се получи гъста смес. Оставете 30 минути на топло място.
  2. Картонена маска, Направете пюре, добавете топло мляко, разредете се, за да получите течна смес, след това добавете лъжица течен мед.
  3. Черна глинена маска, Три чл. лъжици козметична черна глина трябва да се разреждат с топла вода до гъста каша.
  4. Лимонова маска. Стиснете лимонов сок, за да получите 1 супена лъжица. лъжица, разредете водата в чаша, налейте една супена лъжица сол. Ябълков оцет може да се използва вместо лимонов сок. Овлажнете марлята, поставете върху долната част на лицето и шията.

Запечатване на лицето

Лицевото моделиране с кинезиотипиране перфектно стяга кожата и премахва подуването поради лимфния дренаж. Излишната течност отива в лимфните възли, подобрява кръвообращението и лимфната циркулация, изравнява цвета на кожата.

Препоръчва се лентите да се носят 2-8 часа по време на активното време на деня. В края на краищата, това е отличен пасивен масаж на всички мускули на лицето, който се бори с мимични бръчки.

В раздялата, искам да кажа - сега знаете как да премахнете втора брадичка на жена и също така знаете, че можете да се справите с всеки проблем, особено в моите статии има толкова много прости, но много ефективни рецепти.

Опитайте се да правите упражнения, масажирайте, споделяйте рецепти с приятелите си, защото те също искат да изглеждат млади и привлекателни.

Гледайте видеоклипа: Пари безплатно 2015 (Април 2020).

Загрузка...