Разумна храна

Cranberry Sbiten за здраве и младеж

Здравейте момчета! Ако искате да получите настинки и хрема през зимата по-малко, тогава есента е времето да се запасите от боровинките. Ето как да го използвате, за да има повече ползи - ще ви кажа сега. И аз ще кажа една стара и все още ефективна рецепта - сбитен от червени боровинки.

Какво е sbiten?

Sbiten, zbiten - Стара руска гореща напитка, приготвена от вода, мед и подправки, която често включва лекарствени билкови препарати. За първи път се споменава в славянските летописи през 1128 година.

Горещият сбитен имаше затоплящ и противовъзпалителен ефект, така че го пиеха главно през зимата.

Друг вид на тази напитка беше студено сгъстен, която е не по-малко популярна напитка, докато утолява жаждата във ваната или през лятото в горещ ден.

Как да се готви сбитен с боровинки

Ще са ни необходими следните продукти:

  • 1 супена лъжица. червена боровинка
  • 1 л вода
  • 3-4 супени лъжици мед
  • ½ пръчки канела или 1 чаена лъжичка. приземен
  • 2 пъпки с карамфил
  • индийско орехче на върха на ножа

Метод на приготвяне:

Разбийте всичко в блендер, оставете го да седне малко, прецедете го, ако е необходимо, и го загрейте.

Нагрявам напитки на веганска чиния при температура не повече от 42 градуса.

Вижте още рецепти за зимни коктейли.

Загрузка...